我们如何才能减少每天要处理的信息量 ， 而增加我们的知识 ， 最终增加我们的智慧呢？为了获得知识 ， 我们需要放慢脚步 ， 提防教条 ， 尤其是我们自己的教条 。 我们需要起身离开观众席和干燥、尘土飞扬的竞技场 。 知识需要书籍、跨学科阅读、慢新闻、深入分析、细致入微的对话、避免草率的判断 。 而智慧则需要我们将思想和心灵结合起来 。 要获得智慧 ， 我们不仅需要纯粹的理性分析 ， 还需要情商、同理心、谦逊感和同情心 。
我们需要倾听彼此的故事 ， 并关注沉默 。
慧根
疫情伊始 ， 伦敦人还可以在公园散步 ， 我注意到到处都张贴了讯息 。 “当这一切结束后 ， 你希望世界有何不同？”他们问 。 在问题之下 ， 路人用笔潦草地写下了自己的答案 。 有人写道 ， “当这一切结束后 ， 我想生活在一个我可以被听到的世界 。 ”
在一个数字平台和自由民主不可避免的、不可阻挡的传播的时代 ， 我们理应都拥有发言权 ， 一个悲哀的讽刺是 ， 事实却恰恰相反 。 全世界数以百万计的人感到无从发声 。 在震耳欲聋的嘈杂声中 ， 他们知道没有人听到他们的声音 。
我们的日常生活充满了负面情绪 ， 并且不知道该如何处理或疏导它 。 但我们不喜欢谈论它 ， 尤其是在我的第二故乡英国 ， 在那里表达情感被认为是软弱的表现 。 也绝对不能在我的家乡土耳其 ， 在那里许多人认为女性是感性动物 ， 而男人更理性（这当然是纯粹的胡说八道） 。
所有年龄和性别的人都是情感动物 。 当我们彼此联系时 ， 是通过故事和情感 。 我们所信仰的或为之奋斗的 ， 取决于故事和情感 。 即使我们背井离乡 ， 流离失所 ， 我们也会通过故事和情感来记住和留存一些东西 。
我一直认为每一种情感都是原始能量的来源 ， 就像一种可以加工成各种形式的矿物 ， 一种可以被塑造成不同形状的金属 。 与其试图压抑我们的情绪 ， 不如承认它们的存在 ， 公开谈论它们 ， 并创造包容性的空间 ， 让我们可以理解和探索我们的心理健康如何被困住 ， 这样似乎更加健康 ， 或许更明智 。
在我们这样的时代 ， 不被认可也完全是可以的 。 面对正在发生的一切 ， 感到担忧或不快是正常的 。 关键的问题不是我们是否生气或苦恼 ， 恐惧或沮丧 ， 而是我们将如何处理这些情感 。 我们能否将本真的情绪转化为积极和建设性的东西 ， 对我们个人 ， 对我们的社区和社会都是如此 。
归根结底 ， 如果有一件事比任何情感都更具破坏性 ， 那就是缺乏所有情感：麻木、冷漠、精神萎靡 。 当我们对泛滥的信息变得如此麻木 ， 以至于我们几乎不去注意世界其他地方甚至隔壁在发生什么时 ， 我们就被彼此完全隔绝了 。 这是一个危险得多的门槛 。 我们正处于十字路口 。 我们今天做出的决定将对地球、我们的社会以及我们个人和集体的心理健康产生持久的影响 。 现在我们可能还处于焦虑的时代 ， 但从这里到冷漠的时代只差短暂而致命的一步 。 我们要确保我们不会跨出这一步 。
流动的时代
许多年前 ， 当我在伊斯坦布尔生活和写小说时 ， 一位美国学者采访了我 ， 她当时在伊斯坦布尔研究“中东的女性作家” 。 我们聊得很愉快 ， 她面带柔和的微笑告诉我 ， 我成为一名女权主义者是可以理解的：我是土耳其人 ， 并且我在土耳其 。 她说话的方式清楚地表明 ， 她看不到自己应该成为女权主义者的任何理由：她来自美国 ， 一个妇女权利已经实现的国家 ， 并且美国的民主是稳固、稳定和安全的 。