怎样进行秋冻最合理?
对于宝宝来说，体温调节功能有待完善，忽冷忽热比成人更易染病 。
即使要冻，也不可操之过急，应从耐寒锻炼开始，逐步进行 。

文章插图
循序渐进式添衣
对小宝宝来说，秋冻最重要的一点就是及时适当地增减衣服 。
秋冻的意义是增强宝宝的冷适应能力 。
在天气刚刚转凉的时候，不要立即给宝宝添置过厚的衣服，要循序渐进，逐步添加 。
在逐渐变冷的环境中经过一段时间的锻炼，提高机体对气候变化的适应性 。
多参加户外活动
为了提高耐寒抗病能力，只要天气许可，就可带孩子到室外活动 。
运动不仅可以促进血液循环，而且可以促进消化和吸收，加强呼吸系统与新陈代谢的功能 。
还可以提高机体的免疫力，增强肌肉的耐寒及抗寒能力 。
适当进行冷锻炼
多用冷水洗手、洗脸，让宝宝感受冷热变化的刺激，有利于增强宝宝抵抗力 。
不要盲目秋冻
当天气变化反常，气温急降时，如果你仍坚持“秋冻”，势必会让孩子伤风感冒 。
所以，家长一定要掌握气温变化，及时地给孩子增减衣服，不可一味地让宝宝受冻 。
当户外早晚气温降低到10℃左右时，妈妈们就应该结束宝宝的“秋冻”了 。

• 同一财产既设立抵押权又设立质权的清偿顺序是怎样的
• 怎样才能不让身边人嫉妒
• 怎样加入电商平台卖衣服
• 基金定投怎么玩才能赚钱 怎样玩好基金定投
• 远景x3怎样改装才好看 远景x3改装效果图
• 怎样用淘宝开店流程 怎样用淘宝开店
• 显高穿搭法:矮个子的女生怎样穿搭图片
• 车底钣金一个凹坑怎样处理 汽车钣金有小坑怎么办
• 开网店怎么增加流量 开网店怎样提高流量
• 怎样调制空调制热 空调如何制热怎么调