遭遇家庭暴力：
1、报警求助，保留报警回执；
【家庭暴力怎样取证 遭遇家庭暴力怎么办】2、验伤保留病例资料 。

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当自己遭遇到家庭暴力时，首先要想到留下证据：
(一)在24小时之内向当地警署报警并开验伤单；
(二)到附近医院去验伤；
(三)将被殴打致伤的部位拍摄成照片保留下来 。
【法律依据】《民法典》第一千零四十二条，禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为 。
禁止借婚姻索取财物 。禁止重婚 。禁止有配偶者与他人同居 。禁止家庭暴力 。禁止家庭成员间的虐待和遗弃 。

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