春天到了 ， 外面春光明媚 ， 百花齐放 。可春季宝宝拉肚子是比较常见的情况 ， 不少妈妈最近都被宝宝腹泻所困扰 。那么宝宝春季腹泻家长应该如何处理 ， 宝宝的饮食也是非常重要的 ， 宝宝春季拉肚子饮食推荐 。
宝宝腹泻原因
病毒性腹泻 ， 病毒抑制了胃肠液中酶的活性 ， 酶不能分解淀粉里的糖 ， 糖在肠道里就形成高浓度的糜汁 ， 这会产生渗透压 ， 吸引肠壁外面的水分进入肠道内 ， 粪便因此变稀 。所以病毒性腹泻仿佛消化不良 ， 因为食物没有被分解 。

文章插图
细菌性腹泻 ， 细菌导致肠壁表面的黏膜发炎、溃疡 ， 渗出血水、脓水 ， 形成血便、脓便 ， 这也可称为细菌性痢疾 。肠黏膜上的细菌分泌的毒素 ， 参与一系列生化反应后最终导致肠黏膜分泌大量液体 ， 形成泔水般或稀米汤般大便 ， 这是常见的细菌性腹泻 。大肠杆菌是常见的导致腹泻的细菌 。在正常情况下 ， 肠道内微生态是平衡的 ， 大肠杆菌被限制在一定的数量以内 ， 这时候它是不致病的 。一旦平衡被打破 ， 量变引起质变 ， 它就变成了释放毒素的致病菌 。
真菌性腹泻 ， 主要是霉菌 ， 导致肠炎 ， 形成腹泻 ， 大便像水一样稀 ， 散发出发酵的霉味或酸味 。
宝宝春季腹泻怎么办
饮食要求适当减少进食 ， 少吃多餐 ， 给予足够的液体防止脱水；
控制感染细菌性肠炎选择抗菌素 ， 病毒性肠炎一般不需要；
应用乳酪乳酸杆菌制剂使该菌在肠道繁殖以抑制大肠杆菌 ， 有较好效果而无副作用 ， 并可增进食欲 ， 改善消化吸收功能；
微生态疗法 ， 恢复肠道正常菌群的生态平衡；
婴幼儿腹泻时保持间断性进食 ， 将有助于修复肠粘膜的损伤 ， 缩短病程 。
宝宝春季拉肚子饮食推荐
宝宝腹泻时一定不能禁食 ， 相反 ， 要鼓励孩子多进食 ， 可小量多餐 。妈咪们可以流质和半流质为主 ， 也就是奶、米汤、粥为主 ， 孩子腹泻后一旦有尿少、哭时少泪、口唇干等脱水症状 ， 家长一定要带孩子到医院 。如果孩子脱水比较严重 ， 就要考虑输液了 。
食物止泻 ， 是常见的止泻办法 ， 以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养 ， 而且还有一定的止泻作用 。
焦米汤
将米粉或奶膏研磨成粉 ， 炒至焦黄 ， 再加水和适量的糖 ， 煮沸成稀糊状即可 。焦米汤易于消化 ， 它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用 ， 是婴儿腹泻的首选食品 。
胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物 ， 所含果胶能使大便成形 ， 吸附肠道致病细菌和毒素 ， 是良好的止泻制菌食物 。
胡萝卜汤制作方法如下 ， 将胡萝卜洗净 ， 切开去茎 ， 切成小块 ， 加水煮烂 ， 再用纱布过滤去渣 ， 然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例） ， 最后加糖煮沸即可 。每天2~3次 ， 每次100~150毫升 ， 腹泻好转后停用 。

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