这是中午，结果晚上又来了0.8公斤，又超载了，胃又开始不停的消化，小肠也得继续工作，这就等于小肠从中午到下午不停的在工作，一直没休息 。不停的消化，小肠得不停的工作 。小肠跟胃一样，也是需要消耗胃液的，小肠主液，说小肠也行，说胃也行，胃里有的是津，津主要是在这俩里头 。因为要不停的分解，不停的消耗这些液体，结果正常的情况下胃里的液体是5公斤的话，现在就变成3公斤了 。胃液少了就控制不了胃的温度了，中和不了了 。
胃之所以要保持一个正常状态，实际就是一种阴阳平衡，胃阳和胃阴，胃阳是动力，胃阴是胃液，说脾阳跟脾阴是一样的，一个意思 。说脾和说胃它俩意思是一样的，因为胃里的液体来源于脾，它俩相表里，脾是阴，太阴，胃是动力，动力的前提必须是脾阴得足，这个时候阴不足了，就造成热了，这就是积食的根本原理 。
所以为什么要大家喝大米稀饭，不要老吃干燥的东西，方便面啊，饼干啊，油条啊，也就是这个道理，因为干燥的东西会过多的消耗胃液，没有胃液了，胃里的温度就高了，阴阳不平衡了 。
积食，如果引起了发烧的话，绝对不会是一天两天形成的 。可能要到3到4天之后你才发烧，它一开始有个前提症状，流鼻涕了，打喷嚏了，肺热，这时我们就要注意了 。
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