已经习惯喝新鲜牛奶的大孩子发烧期间可以继续喝,但对于大孩子来说,可能不能像小宝宝那样把牛奶作为水分来补充 。因为新鲜牛奶的渗透压高,而且随着孩子年龄的增加,肠道乳糖酶的活性会降低,难以消化大量的乳糖,牛奶喝多了容易引起腹泻 。
发烧后瘦了,怎么补回来?
孩子发烧后一般胃口都不太好,再加上发烧的消耗,不少孩子发烧3~5天后往往就会瘦一圈 。为了让孩子在发烧后能更快恢复,在发烧期间不用刻意忌口,只要孩子有胃口,尽量保持原来的饮食习惯,鼓励他多吃 。
当然,发烧期间的饮食相对可以清淡一点,不要太油腻、太甜,也不要强迫孩子吃 。大多数孩子发烧后胃口会增加,这时可以让孩子多吃一点,当然仍然要讲究膳食平衡 。不能在生病期间不许吃鸡蛋、不许吃肉,而生完病则大吃特吃 。
少数孩子发烧后一两周仍然没胃口,这可能是由于发烧造成体内的锌丢失增加,造成缺锌,影响孩子胃口 。这种情况可以在医生的指导下尝试补充锌10~14天 。
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