秋天换季的时候腹泻多发的季节 ， 苹果中所含有的鞣酸、凝酸等物质 ， 可以起到很好的收敛效果 ， 拉肚子吃苹果有用吗？在拉肚子的时候吃点熟苹果 ， 可起到一定的止泻作用 ， 煮苹果的时候 ， 最好不要加入蔗糖调味 ， 否则会使腹泻加重 ， 下面一起来看看拉肚子怎么吃苹果的正确方法吧 。
拉肚子吃苹果有用吗
【拉肚子吃苹果行吗 拉肚子吃苹果有用吗】苹果性平 ， 它有着很好的调理肠道作用 。苹果中含有大量有机酸 ， 这些物质可以起到很好的收敛作用 ， 而且苹果中还含有果胶纤维素等营养物质 ， 具有抑制和消除细菌毒素等作用 ， 在拉肚子的时候吃 ， 可以起到很好的缓解效果 ， 所以拉肚子的时候吃苹果有一定作用 。
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拉肚子吃苹果有用吗？苹果可以起到一定的止泻效果 ， 但是在拉肚子的时候 ， 直接吃生苹果的话会使腹泻加重 ， 将苹果煮或蒸熟后吃 ， 才可以起到止泻的作用 。如果症状严重 ， 作用不大 ， 其次蒸苹果 ， 对于小孩子而言 ， 其实也是宝宝辅食的一种 ， 6个月以后才能吃 。
拉肚子怎么吃苹果
煮熟：先将苹果洗净 ， 去皮、去核后切成小块 ， 然后起锅 ， 倒入适量的清水 ， 放入切好的苹果 ， 煮3—5分钟即可 。
蒸熟：苹果用水冲洗一下后放少许食盐 ， 搓洗掉表面的脏东西 ， 盐也可以起到杀菌作用 ， 然后再用水冲洗干净 ， 去掉根蒂、用勺子挖掉苹果核 。最后放入小碗内上锅蒸 ， 锅开后 ， 大火蒸5分钟即可取出 。
拉肚子怎么吃苹果？要吃熟苹果 ， 苹果切成小块更容易熟透哦 ， 熟苹果中的果胶、纤维素等营养物质 ， 在拉肚子的时候吃 ， 可以起到吸收细菌以及毒素的作用 ， 可以起到很好的抑制和消除细菌的效果 。
以上就是对拉肚子吃苹果有用吗的解答 ， 苹果中含有纤维素、有机酸、果胶等成分 ， 既可以起到较好的收敛效果 ， 还可以起到抑菌杀菌 ， 刺激肠道使大便松软通畅的作用 ， 所以吃苹果既可以起到一定止泻的作用 ， 还可以起到缓解便秘的作用 。
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