家长应定期使用肥皂、消毒液对日常用品、玩具、衣裤、尿布进行消毒
每日对奶具、餐具煮沸消毒 。
将衣被阳光曝晒 ，  高温(大于50摄氏度)、紫外线、含氯的消毒液都可以消毒
含氯的消毒液可以按照说明书稀释使用 。
提醒：儿童玩具最好每周一次用3%的漂白粉浸泡消毒 。
多喝开水、注意休息 ， 加强锻炼 ， 增强免疫力 合理安排宝贝的一日生活 ， 注意饮食质量 。
安排动静交替的学习、游戏 ， 根据宝贝体质合理锻炼 ， 保证每日休息时间 ， 防止宝贝过于疲劳 。
同时 ， 每天多多补充水分 ， 防止病毒入侵 ， 帮助排毒 。
提醒：增强宝贝体质 ， 能有效降低得病概率 。
预防手足口病在饮食上应注意哪些
①预防手足口病多吃含蛋白质的食物 。
蛋白质能促进人体产生抗体 ， 可以中和某些感染因子 ， 杀灭感染源并排出体外 。
摄取足够的鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含蛋白质的食物
可增强人体抵抗力 ， 使机体处于良好免疫状态 。
②预防手足口病多吃含维生素的食物 。
维生素C能防止小儿手足口病毒的繁殖、复制 ， 提高患儿的免疫、抵抗力 。
为了减轻手足口病的症状 ， 缩短手足口病的病期
日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果
例如:猕猴桃、草莓、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果等维生素C含量高的天然食物要多摄入 。
【得手足口病的孩子会恢复吗】饮食方面注意营养 ， 我们还可以多吃抗氧化的食物预防手足口病
例如:红、黄、黑、绿等颜色的新鲜蔬果具有较强的抗氧化功效
比如黑色的菌藻类食物、绿色蔬菜、西红柿等等
多吃含硒和锌的食物也能起到抗氧化的作用 ， 形成保护膜 ， 抵御病毒的入侵 。
家长细心辨别手足口病
由于手足口病发病急 ， 如果耽误治疗 ， 容易引起并发症 ， 影响疾病治疗效果 。
所以 ， 家长平时应多留意孩子的身体状况
如果出现发烧等症状 ， 就应该及时到医院 ， 让医生鉴别病情 。
一般来说 ， 家长也可通过一些简单的方法识别手足口病 。
摸一摸：手足口病最典型的症状是中等热度发热(体温在38 左右)
随即出现咽痛 ， 幼儿表现为流口水、拒食 。
疫情高发季节 ， 家长应多摸摸孩子的额头和身体 ， 看是否发烧了 。
看一看：检查口腔时 ， 看咽部黏膜上是否有多发疱疹
手足远端部位是否出现丘疹或疱疹
一般有米粒或绿豆大小 ， 呈圆形或椭圆形 ， 周围有红晕 ， 无明显瘙痒感 。
有的患儿肛门周围也会出现类似皮疹样的疹子
看完这些 ， 各位家长是否对手足口病有了基本的了解?
在日常生活中牢记以下15字预防口诀
养成良好的卫生习惯 ， 即“勤洗手 ， 吃熟食 ， 喝开水 ， 勤通风 ， 晒太阳” ， 科学预防手足口病 。

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