番泻叶一天喝1—2次即可 ， 不要超过3次 。因为过量饮用番泻叶容易导致人体出现腹泻、腹痛等情况 ， 所以一天饮用1-2次番泻叶就可以了 。番泻苷普通用量是2-6克 ， 如果体质比较强壮 ， 可以一次用6克 ， 一般体质或者比较弱的体质用2-3克 。
藩泄叶一天可以喝几次
建议一天喝1-2次番泻叶就可以了 ， 而且每次冲泡不超过6克 ， 便秘情况轻一些只需要2克即可 ， 每次冲泡的水喝200—300毫升 ， 不建议长期饮用 。番泻叶中的番泻甙具有一定抑制人体大肠吸收水分的作用 ， 从而容易出现腹痛、恶心、腹泻等胃肠道消化不良等情况 。
文章插图
番泻叶不建议煮后饮用 ， 一般用开水冲泡即可 ， 正确的泡服方法是把水烧开 ， 大概用200毫升的水泡2-3克 ， 多的可以到6克 ， 泡25分钟左右 ， 等到茶凉了以后可以喝 ， 第二次也可以用150毫升水再泡一次 ， 番泻叶一般可以泡2次 。
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