孩子肚子胀不消化怎么办 _两岁孩子肚子胀不消化怎么办

大家经常提到的“积食”其实指的就是消化不良。这是一种很常见的消化问题，可见于各个年龄阶段的人群。吃得太多太快、食物过于辛辣油腻、精神压力过大等都可能导致消化不良。此外，一些消化道疾病和状况也会引起消化不良，例如胃食管反流(病)、胆囊炎、胃炎、幽门螺杆菌感染、肠易激综合征、乳糖不耐受、消化性溃疡等。
儿童如果出现消化不良会感到上腹部疼痛，并常伴有腹胀、烧心、打嗝、恶心等症状。“烧心”其实和心脏并没有什么关系，是胃酸逆流进入食管引起的烧灼感、反胃、胸骨后疼痛等感受，这也叫胃食管反流(出现反流症状的人，不一定就患上了胃食管反流病) 。大多数婴儿喂食后都会有一些反流(例如每天偶发性的溢奶)，一般不伴有不适感，随着年龄的增长，在他们可以吃固体食物后，胃食管反流的症状通常就会消失。
消化不良在进食期间或进食后都可能发生，一般症状轻微，几小时内可以完全缓解——通常就是少吃一顿就好了。
【孩子肚子胀不消化怎么办】

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01益生菌
益生菌是一类活性微生物，虽然近些年常被宣传为能带来各种健康好处，但很多说法并未得到科学证据的支持，比如增强免疫力、治疗婴幼儿湿疹、缓解炎性肠病等。
在消化不良方面，现有证据认为益生菌可能可以减轻肠易激综合征患者的腹胀、胃肠胀气以及乳糖不耐受者的胃痉挛和胀气。
肠易激综合征的病因还不是很清楚，一般认为是生理和心理问题共同导致的。关于儿童发生肠易激综合征的研究并不多，根据一项北美的研究，大约有14%的高中生和6%的初中生患有肠易激综合征，无性别差异。益生菌可以缓解肠易激综合征的证据主要来自于2010年发表的一篇系统评价，研究者通过纳入19个较高质量的临床试验(共计1650名患者)、采用荟萃分析发现，益生菌和安慰剂相比，更有利于缓解腹胀和胃肠胀气。同时，研究者也指出，还需要更多的研究来探索究竟哪种菌株、多大剂量对肠易激综合征最有效。
尽管还没有专门针对儿童肠易激综合征患者使用益生菌的系统评价，但考虑到益生菌的安全性良好，有研究者认为儿童也可以使用益生菌缓解症状。
孩子如果出现了乳糖不耐受，除了少量多次饮用奶制品外，还可以选择酸奶来保证钙的摄入量，因为酸奶在发酵过程中，乳糖已经被分解了。此外，有证据提示某些益生菌，例如嗜酸乳杆菌，可能有助于缓解乳糖不耐受带来的胃痉挛、胃肠胀气和腹泻。
02山楂
我从小也一直听说山楂可以开胃，帮助消化。但发生消化不良以后，山楂是不是真的有用呢?我用山楂(Crataegus pinnatifida or
Hawthorn)和消化不良(indigestion or
dyspepsia)为关键词在PubMed搜索，只检出了一篇相关文献。该文献综述了山楂的化学成分、药理学以及潜在应用。虽然文章作者认为山楂中的某些成分有助于促进消化酶分泌、增强酶的活性，但证据仅仅来自于《中药药理学》和动物实验，缺乏高质量、高级别的科学证据来支持山楂可以缓解消化不良这一观点。
喜欢就随便吃吃吧……
03健胃消食片
健胃消食片的主要成分为太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)和山楂。以前也吃过不少，虽然我也觉得挺好吃的，但是确实没有什么科学证据来证明发生消化不良时服用健胃消食片是有效的。
04提背/捏脊
关于提背，中医认为后背的脊柱两侧有很多和内脏相连的穴位，捏它们可以起到治疗厌食、消化不良的效果。这个所谓的原理实在是……无力吐槽。总之别给孩子捏出问题来已经万幸，就别指望它来治病，或者帮助消化了。

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