山药杏仁粥：
① 原料：山药、粟米各100>克 ， 杏仁20克 ， 酥油适量 。
② 做法：山药煮熟 ， 粟米炒为粉;杏仁炒熟 ， 去皮、尖 ， 捣为末 。每日空腹开水调杏仁末10克 ， 山药、粟米粉各适量 ， 人酥油服 。
③ 功效：补中益气 ， 温中润肺 。适用于脾虚体弱 ， 肺虚久咳等症 。
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