把宝宝的腹部贴在你的一侧手臂上,头靠在你的肘弯附近,两腿悬挂在你的手边 。换一种抱的姿势,可能有助于缓解宝宝不适 。有些宝宝喜欢被竖着抱,你也可以将宝宝的头部靠在你的下巴以下、胸部以上的部位,轻轻移动脚步,边移动边哼唱儿歌,宝宝可能会慢慢的安静下来,并进入梦乡 。
轻轻晃动宝宝
抱着宝宝的时候,和他目光对视,一只手托住屁股,另一只手托住背部和颈部(一定要托住宝宝头部),轻轻的左右或上下晃动(动作一定要轻),同时也可以哼唱曲子,慢慢让宝宝放松下来 。
改变面前的风景
在一个地方呆久了,宝宝难免不喜欢,可以抱着他到新的环境里逛逛,让他感受不一样的风景 。
使用吊带
宝宝在子宫里,已经熟悉了妈妈的心跳声,用背带将他背在身上,瞬间又能感受到心跳的声音,增加宝宝安全感,可能会缓解不适 。另外,也可以试试播放心跳的录音带哦 。
使用白噪声
宝宝喜欢听白噪声,比如吸尘器、风扇或者白噪声机发出来的声音,能找出在妈妈子宫里的感觉 。但是距离要尽量远离宝宝,并用低音量播放,时间也尽量的短,以免影响宝宝听力 。
按摩腹部
轻轻的按摩腹部,可能会让宝宝感觉舒服一些 。
实际上,对于肠绞痛的宝宝来说,妈妈做的这些,可能依然无法缓解他们的痛苦,依然会哭闹不止 。面对这样的束手无策,宝妈的心情是可想而知的 。
但你要记住:这不是你的错,不要过于自责 。即便能用的方法都无效,宝宝也能感受到你的爱意的 。如果你实在忍受不了,那就让其他人员来照顾宝宝,让自己休息一下,等到精神状态各方面都改善之后,再来照顾宝宝 。千万不要因此迁怒宝宝,甚至动手打他或者过度摇晃他,这样会造成危险的 。
能用益生菌和二甲硅油吗?
有些研究认为是肠道菌群失调导致了宝宝肠绞痛,通过补充益生菌,可以缓解肠绞痛 。但是,目前这方面的研究结果并不一致,关于益生菌的种类和剂量也需要进一步的研究 。
而且有些时候,产品的标签和实际菌种不符 。因此,不建议用益生菌来进行肠绞痛的预防和治疗 。但如果宝妈想尝试,也可以,只是效果可能并不好 。
至于二甲硅油,它可以将肠道内的大气泡打散,变成小气泡,利于排出体外 。但目前的研究也具有两面性,也就是说,一些研究结果认为它对肠绞痛有治疗作用,而另一些研究则认为它只是起到了安慰剂的作用 。由于没有证据认为二甲硅油对宝宝有伤害,所以宝妈也可以尝试使用 。有的宝宝可能会管用 。
此外,有些妈妈还可能给宝宝使用中草药、顺势疗法等,但这些方法目前均没有证据表明有效 。而且中草药的成分复杂,可能损伤宝宝的肝肾功能 。顺势疗法中的一些成分,也可能具有毒性,所以都不建议使用 。
可听人说海淘的罗伊乳杆菌很不错啊?用了之后宝宝肠绞痛确实好些了呢?
别轻易买 。
近日(2017年11月8日)Nature子刊Scientific reports
杂志上发表了一篇研究文章,研究人员通过对健康足月的65名肠绞痛婴儿(<13周)分别接受了益生菌罗伊乳杆菌DSM
17938或安慰剂治疗28天后发现,罗伊乳杆菌的密度与婴儿哭闹的时间呈正相关 。
也就是说,罗伊乳杆菌密度增加与婴儿哭闹时间增加有关,因此研究者推论,补充罗伊乳杆菌可能并不适合所有肠绞痛婴儿的治疗 。
因此,宝妈们最好不要随便相信这些海外产品,本来益生菌对于缓解肠绞痛的作用就仍有争议,就算真的想买也要先咨询医生 。
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