他理解你，但是不代表你做的就是对的 。
女性生理期间注意事项吧：
1、经期要注意保暖，避免受寒及经期感冒 。
2、在月经期时禁止使用冷饮及寒凉食物，经期忌游泳，盆浴及冷水浴 。
3、保持阴道清洁，注意经期卫生 。
4、放松心情，保持心情舒畅，缓解恐惧心理 。
5、如果出现剧烈性痛经，甚至晕厥应先保暖，再给予解痉镇痛剂 。
6、多喝热牛奶，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经 。
7、练习瑜伽、弯腰放松等动作更能松弛肌肉及神经，也可增强体质，有助于改善痛经 。
8、积极正确的检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染，患有妇科疾病要积极治疗，以去除引起痛经的隐患 。
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