4、放入蒸锅蒸熟 ， 大概15分钟左右

5、蒸熟之后分别捣碎

6、处理鸡肉 ， 剔除鸡胸肉上多余的油脂

7、将鸡胸肉切成小肉粒

8、将鸡胸肉放入捣碎的蔬菜中 ， 然后打入鸡蛋

9、放几勺玉米面

10、将所有的食材搅拌均匀 ， 不用加水

11、双手沾水揉成小丸子

12、放入微波炉或者烤箱中 ， 烤制15分钟左右

13、黄金时蔬鸡肉丸成品出来了

14、毛孩子们争抢着吃 ， 根本停不下来