4 。能缓解压力
做家务不仅可以锻炼身体 ， 还有助于缓解压力 。 家务劳动可以让人放松 ， 甚至可以让人沉思 。 清洁和组织功能是一种宣泄方式 ， 也是一种摆脱不再需要的东西的方式 。 如果我们把房子整理得井然有序 ， 我们的大脑也会井然有序 。
5 。促进家庭和谐
男性平常忙于工作 ， 很少有时间静下心来做家务 。 但如果趁着空闲时间做一些家务 ， 不仅能让妻子感受到丈夫的关爱 ， 也能给孩子做一个很好的榜样 ， 增进夫妻感情和亲子关系 。 如果做家务事能享受其中 ， 创造一种轻松的氛围 ， 也会提升家庭的幸福感 ， 给孩子树立榜样 。
①HouseworkReducesAll-CauseandCancerMortalityinChineseMen.PlosOne
②Housework linked to sharper memory and better falls protection in older adults
https：//www.eurekalert.org/news-releases/935423
来源：健康时报