重塑的历程实在也是自我改变和提高的历程，许多时刻情绪里的问题并不是你和她之间的矛盾，而是你和你自己。
在重塑的时期你可以不准时的展示功效和提升后的小我私人价值，由于你们之间的联系纽带还在，以是不要太过刻意的展示小我私人价值会不停打破对方对你曾经的刻板印象，这个不停袭击负面印象的历程实在就是在给对方心里植入一个心锚。
固然，展示的频率不能过高，否则会显得过于刻意，也不能太超出对方的明白局限和接受能力，否则你的提升在对方眼里也没有任何意义，一定要是针对性的、打破她固有头脑的提升，这样才气不停刷新对你的认知。
3. 破冰
履历了复盘和重塑后，你的小我私人形象已经与分手之前的你大不相同，这时刻就是给台阶的最佳时机。
可以借由有时的时机向对方抛出橄榄枝，例如对方同伙圈刚发了组甜品，你可以借由此打开话题，以文字形式向对方展示你对甜品的热爱和研究，并给一个不确定邀约，好比：我知道有一家超级好吃的甜品店，最近恰好要去打卡，不若有时间一起去吧！
你既给出了邀约但又没有明确详细的时间，对方通常不会拒绝你，若是她给你的反馈是正向的，那么你可以延伸出其他的话题，然则不能有挽回和复合的意图，只是单纯聊聊生涯和最近的见闻，时间也不要多久，最好以我要去健身了或者我要去做饭了等捏词竣事这次的对话。
你的绅士礼貌和不粘人的态度绝对可以为你加分，也可以逐步瓦解对方的心墙。
以不外于频仍的水平（好比隔一两天）跟对方相同，既不会让人反感，又可以正向输出你的转变，在时机成熟后就可以完成之前谁人不确定邀约，信托这个时刻的她一定不会拒绝这个全新的你。
云云循序渐进的历程实在也是对方重新审阅和思量你的历程，万万不能操之过急，容易给对方榨取感。
我们要做的就是让对方感受到跟你一起谈天相处是愉快且恬静的，这样才有利于你们的复合以及为日后的情绪做铺垫。
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