人到中年健康最可贵，懂得放下懂得珍惜 。曾刷到一位粉丝很多的主播，主播是位医生，说了一句你们四五十岁的中老年女性….结果粉丝不乐意了，看了评论我笑坏了，有的说你才中老年，有的说活到四十就老年了，他所有的视频唯就那个视频播放量几十万，没办法他又做了一个视频专门道歉，第一句话四五十岁的小姐姐们，哈哈，又笑坏我了，女人爱美因爱美而脆弱到受不了一句话，因爱美而爱听一句虚伪的恭维.大家关注的重点不在他的健康科普，而是那句你们四五十岁的中老年女性 。
昨天登录扣扣，翻翻空间看到北京一位熟悉的扣友，漂亮大方的女士得了胃癌，刚动完手术 。看她的自拍照依然美丽恬淡从容，我的心疼得抽了一下，眼泪差点掉下来 。胃切了一部分，下一步就要化疗 。她刚退休了一段时间，经常看到动态和姐妹们出去玩 。她也很有才华，北外毕业的，会画画字体写得也好，还会写连载小说，也经常看到他和她先生的自拍，两个人手牵手恩爱般配，孩子海归学业有成，她养了很多花草，很懂生活，用我们女人的话说正处在人生的休闲黄金时刻 。
看她对健康的总结就是，小时候家庭条件不好，那个时候都差不多，吃不好，有一次上吐下泻吐了很多绿水，从那时常常胃疼，就经常吃三九胃泰，前段吃不进饭一查这样了，她归结的是上班时候生活饮食不规律 。去年她母亲住了三次院，还有生活的压力，病就是在这种情况下爆发的 。
给她留了言，安慰下，禁不住思考人们经常说的一句话，女人五十到六十岁是疾病爆发期，因为更年期的影响身体发生了很多变化，这段时间要注重保养，想想自己从1 7年开始就一直小病不断的我，的确如此，所以中老年的姐妹们，一定要保持心情愉快，面对生活压力从容一些 。多多关心自己健康，为自己做点自己爱吃的饭菜，当妈的是家里的风水 。只有当妈的身体好了，孩子们精神才无压力，你对自己好，就是对全家人好，好好地爱自己吧 。
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