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雅楠成年后看到自己的女儿 , 和自己小时候一个状态的时候 , 她内心无比的痛苦 , 每当她因为内心对自己的不接纳投射到孩子身上 , 她对自己的孩子不接纳 , 当她发现自己责骂批评孩子的那一刻 , 她内心无比痛苦 。
雅楠发现自己和过往的家人一样的时候 , 自己从受害者变成一个不折不扣的施暴者后 , 她某种程度上成了自己最讨厌的人 , 但是更艰难的是她越想改变越是改变不了 。而这种自我改变的执念在自我不被接纳的那一刻她处在痛苦对抗当中 , 总是事后抱着孩子说对不起才会感觉内心好点 。
但是当雅楠越不接纳自己的时候 , 她越是执着于错误 , 每次她发现自己做错事 , 情绪失控的时候 , 她内心越是厌恶自己 , 越是执着自己过错 , 越是无力改变 。

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雅楠小时候记忆深处 , 只要大人不开心 , 她总是很焦虑 , 自己成绩不及格 , 害怕被批评的她总是把成绩单改写 , 因为她明白 , 只要大人看到成绩不及格 , 大人经常会骂自己 , 我为了你如何如何 , 你还成绩这么差 , 家人只要心情不好 , 就是拿孩子出气 。
大人对待生活、对待苦难的态度 , 会潜移默化地影响自己的孩子 , 并成为孩子学习思考的榜样 , 家里如果一个妈妈的坚强乐观 , 孩子的一生将会是温暖幸福的 。
上野千鹤子在《厌女》中写道:
【家中最好的风水是什么地方 家人是最好的风水】“母亲把自己在生活中的不如意 , 与自己无法改变现状的无力感混为一体 。
这种负面情绪的发泄 , 正是母女关系矛盾的来源 。当母女之间互相煎熬 , 家就成了牢笼 。”

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雅楠在从小的成长中 , 她觉得自己只要不好 , 首先打压自己的就是自己最亲的人 , 那种伤害钻心的疼 , 雅楠一生想要得到自己家人的认可 , 但是不管怎么做 , 都得不到家人的肯定 , 做的进步的时候 , 家人会说你就不能再好的吗? , 如果努力无果 , 就会被家人骂的一无是处 。

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雅楠结婚以后 , 有次家里来客人 , 婆婆让她给招待一下 , 雅楠吓得躲起来 , 直到客人走后才出现问婆婆 , 客人走了没有 , 婆婆问她为啥躲起来 。雅楠在那一刻哭了出来 。
雅楠童年的时候 , 姨母总是特别苛责和嫌弃雅楠 , 当着很多人的面说她多没出息 , 只要有客人 , 她总被大人骂不懂规矩不会问候客人 , 经常被骂的雅楠她心里有话说不出来 , 每次雅楠总是难过的一个人躲起来哭 , 后面她变得不合群也不怎么接触人 , 只是喜欢独处 , 而家是她从小最小逃离的地方 。

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成家很多年的雅楠很恐惧回娘家 , 也挺怕家里亲人和自己打电话 , 每次都会抱怨和家庭苛责嫌弃 , 但是雅楠从不会把这一切痛苦说出来 , 她也只能对家人抱怨和苛责保持沉默和理解 , 但是每次通话后 , 她内心深处久久不能平复 , 所以很多时候不是雅楠不愿意靠近家人 , 而是保持距离可以让自己减少很多负面情绪影响 。
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