泰国买的佛牌链子断了怎么修-性格考察:看你的抑郁症倾向( 四 )

  有。只有对照主要的事情难以做决议。

  •   有。大部门事情都难以很快做出决议。


  • A、没有抑郁倾向

    你的心理状态异常不错,没有抑郁的倾向。你能够在社交和生涯上与他人保持优越的相同和配合,也能很好的自我调治疏导各方面的压力。偶然泛起的痛苦、忧伤等都属于情绪疏导的显示,不用太过在意。继续保持现在优越的生涯习惯,注重减压,就能一直有生气下去。B、轻度抑郁倾向

    你有轻度的抑郁倾向。你经常有情绪降低而且难以改善的感受,这是由于你无法准确缓解心里压力造成的。学着不要给自己的事情/学业定下过多灾以杀青的目的和责任。不要过于追求完善,接受不完善的自己,能够有很好的疏导心里的压力。另外和同伙多攀谈也是一个异常有用的改善心情的设施。C、中度抑郁倾向

    你有中度的抑郁倾向。常见的抑郁症状通常包罗情绪稀奇降低、头脑迟缓、动作或行为削减等。你是不是已经泛起了很少能有事情让你突然喜悦起来了?不要单纯的以为这是“成熟”,有可能这是抑郁倾向。建议以不劳累为条件多加入能让你开心的社交流动,以此来逐渐找回开心的能力,阻止抑郁倾向继续加深。D、重度抑郁倾向

    你有重度的抑郁倾向。你经常泛起的头疼、头晕、乏力、影象力减退等情形并不仅仅是由于身体状态欠好引起的,还可能由于心理状态泛起了问题。建议给自己放一个长假,彻底放松减压一下,改善不良生涯状态,增强体力。若是经由一段时间整理,仍然无法脱节上述症状,建议去专业医院举行药物治疗。

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