婚外情心理咨询案例(我从100场婚外情里)( 二 )
听说现在盛行无性外遇
许多女人,出轨是为了逃避没有情绪的婚姻。
我有个女性同伙,旁人都以为她的婚姻完善幸福。
有一天,她突然告诉我:“实在我娶亲没过一年就出轨了。”
我很震惊,问“为什么?”
她说:
“我很爱清洁,每次冲完茅厕,一定要把马桶盖盖好,老公从来不盖。”
“我重视情绪里的仪式感,情人节、生日或者其余节日,都想要两小我私人好好庆祝,可他只想平清淡淡地已往。”
“我喜欢服装,穿衣服一定要搭配良久,出门一定要化妆。他却随便一件灰色T恤,大短裤。我都不想跟他出门。”
我照样没懂,继续问:“然后呢?你就出轨了?”
她说,“对啊,吵了无数次,我也累了,也就算了。”
又笑着弥补道:“我就是精神出轨,跟谁人男的也没睡。只是许多心事,跟他说,他总是认真听着。可能没有性,也没什么愧疚感吧。”
我看她笑的有些伤心,缄默了一会,说:“你看起来很忧伤。”
她看了看窗外,眼泪就下来了。
“你知道吗?从娶亲那天起,每次我买新衣服穿,问他,怎么样?他看了一眼,但从来不语言。”
又提高声音:“你说一句悦目会死吗?夸你妻子漂亮会死吗?哪怕是假的呢!”
同伙从来没真正爱过这个情人,她只是试图通过另一小我私人,来填补自己心中谁人完善同伙的缺口。
许多人都市理想,有一小我私人可以知道自己所有的想法,知足自己所有的需要。
他们在一段情绪里遇到问题,以为是这小我私人纰谬。于是,换一小我私人,再次遇到问题,又再换一小我私人。
可许多时刻,你不是缺少爱你的工具,而是缺少爱自己的能力。
许多人说:婚姻是恋爱的宅兆。
但我想说:修这座坟的人,往往不是别人,而是我们自己。
现实中,在婚外寻找爱的人,往往变得加倍伶仃。
而婚外情大多逃不外这样的下场:
若是选择回归家庭,绝大部门人将迎来一生的愧疚与不安;
若是选择仳离,婚姻中曾经遭遇的问题,绝大部门将再次重演,落得同样下场。
一生中有两次发芽的时机
面临出轨,若是才气走出这个怪圈,若何去修复你的婚姻呢?
这需要三个阶段:赎罪;同调;依恋。
大多数人履历出轨后,都市有信托危急。好比我们的学员小静,她老公出轨之后,岂论老公怎么保证自己想要回归家庭,她却怎么都没设施再信托这小我私人。
厥后他们是怎么重修关系的呢?
第一,赎罪。
在咨询师的辅助下,老公真诚地向她致歉,而且许下答应保证不会再次出轨。当着她的面跟小三隔离联系。
但出轨彻底摧毁了小静的平安感和对老公的信托。
仅仅是真诚的致歉和表达气忿和爱意是不够的,他们还需要有更多能够让相互亲近的行为。
小静和老公相同之后,列出了这个表格:
出差要告诉小静详细的时间地址,天天打电话。天天准时回家,一起吃晚饭。在小静询问的时刻,忠实地告诉小静,小三有没有联系自己。小静需要告诉老公,老公做什么的时刻,自己会感受好一些,或者做什么的时刻,自己会感受欠好。若是有希望对方为自己做的事,可以在双方商议后,添加在表格中。
第二,同调。
在这个阶段,小静和老公深入地聊了出轨,以及两小我私人在出轨中都有哪些责任。
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