• 衣，就是要尽量穿纯棉的宽松的衣服 。
• 食，儿童一定要注意看有没有食物过敏，但是大人大可不必去忌口 。
• 住，特应性皮炎患者或者一些危险人群，尽量不养宠物，不要铺很大的地毯，不要养很多花 。
• 行，我们一般来讲建议大家，春天、秋天，花草树木多的地方，装修市场、动物园，这些产生过敏原多的地方少去 。
• 洗，水不要太烫，不要用碱性过大的香皂、肥皂，洗完以后，假如你的皮肤是比较干的，要用保湿润肤乳 。

约三分之的人一生中可能患带状疱疹
我国有1.5亿人患皮肤病，而真正有着"切肤之痛"的，就是困扰很多患者的带状疱疹 。
前不久，中国老年保健协会等单位在国际爱肤日前夕发布了《中老年常见皮肤病预防科普手册》，指出困扰我国中老年人的皮肤病主要有三类，分别是带状疱疹、湿疹和皮肤瘙痒症 。数据显示，约三分之一的人在一生中可能会患带状疱疹，年龄越大患病率越高 。而且老年人患带状疱疹比年轻人留下后遗神经痛的几率大大增加，这种疼痛非常难以忍受 。


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目前的临床研究显示，引起带状疱疹的病毒叫水痘-带状疱疹病毒，也就是说很多人小时候得了水痘，表面康复了，实际上病毒在神经根里面可以潜伏多年 。由于劳累紧张、抵抗力下降等原因被激活后，沿着神经通路传到皮肤出现了水疱、红斑就是带状疱疹 。正由于病毒是沿着神经传导，所以往往疼痛非常剧烈 。带状疱疹是自限性的疾病，就是一段时间后可以自行恢复健康的疾病 。带状疱疹的病程一般是2到4周，但它的后遗症之一带状疱疹后神经痛非常顽固，可能持续几个月，甚至几年，病人往往非常痛苦 。
什么原因诱发带状疱疹？如何治疗？
带状疱疹是一种常见但是目前全球都没有特效治疗方法的急性皮肤病 。据统计，中国每年有近300万成年人受带状疱疹影响 。那么，什么原因诱发带状疱疹？如何治疗呢？
带状疱疹的高发人群包括老年人、女性、免疫力低下或缺陷、近期过度疲劳、压力大的人，主要临床表现是成群的密集性小水疱，一般是沿单侧周围神经呈带状分布，伴有神经痛和局部淋巴结肿痛 。严重时可能并发周围性面瘫、听力障碍及疱疹性脑膜炎等 。


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北京大学第一医院皮肤科主任 李航：第一是小时候得过水痘的病人，或者说明确有水痘病史的病人 。再一个就是劳累紧张或者是抵抗力非常低下，所以我们经常说家里有没有最近很烦心的事，特别紧张熬夜，同时有没有最近身体很虚弱，或者患有重病，本身就导致身体的免疫力低下，这些状态都可以导致带状疱疹的发作 。
专家指出，带状疱疹强调要及早治疗，如果是在疼痛和出疱72小时之内使用药物，可以降低出现长时间的后遗神经痛风险，大大降低疾病对生活的影响 。临床上还发现带状疱疹具有一定的传染风险，尤其是对老人和儿童应该注意避免 。

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