2、开心果含有大量的不饱和脂肪酸 ， 热量也相对较高 ， 所以减肥的朋友们要尽量少食开心果 。

“过年啦 ， 过年啦 ， 欢欢喜喜过大年” ， 过年就要开心快乐 ， 买开心果时 ， 选择“黄壳”还是“白壳”的？味道差别大 ， 买错浪费钱 ， 白壳的是经过特殊漂白的 ， 所以要买黄壳自然成熟的 ， 挑选的时候主要看开口、看果仁颜色、看整体大小 ， 掌握了这些技巧才能挑到新鲜好吃的开心果 。 我是晓峰 ， 喜欢晓峰分享的美食 ， 不要忘记关注吃货峰子哦！
【历经千年，吃开心果真的开心吗？黄色和白色有啥区别？千万别买错】本文由吃货峰子原创 ， 欢迎关注与您一起交流 ， 让大家受益 ， 三人行必有我师焉~