因此，卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病 。
建议：卧室面积控制在10-20平方米为佳 。
二、床 位 摆 放卧室中，最重要的就是睡床，床的摆放直接影响人的睡眠和健康 。而卧室的格局又各有不同，床的位置就显得格外重要 。

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1.房门切忌冲床头
房门与窗户是室内空气对流的进出口，当我们在睡眠状态时，神经、与毛细孔是处于放松与打开的状态，这时房门对到床，风会直接吹到身体，对受到风寒的部位会造成病变 。

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为了考虑室内空气的对流，一般的房门下缘部会留有细缝，所以就算是紧关着门，只要打开空调或窗户有细缝，都能使室外空气进出 。
*房门对到头：会产生偏头痛;容易被冤枉、被告而打官司 。
*房门对到腰：会产生胃寒、腰痛、心绞痛 。
*房门对到脚：会容易扭伤，甚至会产生意外而摔断脚 。
此外，床位不宜贴近房门摆放，如床头与房门成一直线便是大忌，使人精神不振，影响身体健康 。
2.床位切忌与窗户太近
床位应该摆放在宁静、安全且风不强的区域 。从医学的角度上，经由窗户吹进来的冷风如果直接吹到头部，容易使人产生头痛，老人家或体弱者 。

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因此，床头板与窗户之间的距离是关键所在 。
* 窗户面向东南方：约1米；窗户面向西北方：约1.8米
* 高床铺加床垫而且高过窗台位置：约1咪，或者大于窗台的高度 。
* 床垫直接摆在地板上：约1.8米
* 窗户下有暖气或冷气机：约1米
* 有全罩式床帘：约1米；没有全罩式床帘：约1.8米
风水上来说，床位不能摆在窗户底下或者太靠近窗户 。但如果床铺非得摆在窗下或窗边不可，建议在床上加装全罩式的厚重床帘，以抵销窗户的不良效应 。
3.床位切忌贴近浴厕及炉灶 。
如果卧室邻近浴室，必须避免让床头贴近坐厕、水龙头或者鱼缸 。即使有一墙之隔，浴室的水汽仍会影响卧室主人，以致记忆力不佳，甚至有肾脏的毛病 。

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同样，床位也不宜贴近厨房的炉具而放，因为“火气”太盛，长期睡于旁边，会令人经常陷于紧张状态，甚至引发肝病 。
4.床位切忌位于横梁、楼梯之下
横梁主要是由钢筋及混凝土组成 。
当指南针放在梁下，指针立刻会改变方向，这可证实横梁会产生明显的无力磁感应作用 。由此可知，睡在横梁下，人体的微电系统，尤其是大脑和心脏，会直接受到负面影响，造成睡眠不足、头痛等现象 。
建议在梁下放矮柜，或做正面包梁立顶柜来避开横梁 。

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床铺位于楼梯底下，悬在头顶上得楼梯，会造成一种沉重的负荷与压迫感，也会限制正向的气流动，因而影响到家庭的和谐与财运 。
就务实角度来看，睡在楼梯底下，只要有人上上下下，楼梯的震动一定会产生干扰，导致睡眠品质不佳 。此外，空气品质也会受到影响，因为楼梯的震动会让夹缝中的灰尘、油漆碎屑等，直接掉落在躺在底下的人身上 。
因此，床位正上方不宜有任何的阻挡，否则将会影响卧室主人的睡眠质量与身体健康 。

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