每分钟50-60圈次 ， 动作协调有节奏 ， 作用部位为表皮和真皮之间 ， 在每一个前按点位置上做半分钟左右时间 ， 目的是让按压后的色素在小范围松动 。

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3、中医祛斑法之斑面掌摩法
用两手掌心对擦 ， 产生热量 ， 将掌面放在整个斑面上 ， 做环行而有节奏的摩动 ， 顺、逆时针均可 ， 频率约每分钟50-60次 ， 将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散 ， 有利于快速吸收 。
4、中医祛斑法之斑面指抹法
拇指侧部和食指端部 ， 在点按的部位 ， 由内向外做直线移 ， 压力应均衡 ， 抹动速度宜缓慢 ， 操作时用力要轻而不浮 ， 重而不滞 ， 将揉松动的黑色素向四周扩散 。

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