肠胃积气：此症状的产生，乃以食物种类及细菌发酵作用为决定因素，诊断上需依赖前述的检验、Ｘ—光摄影和内视镜 。
1.针对特定疾病如消化性溃疡、慢性胰脏炎、胆结石加以治疗 。
2.避免摄取高油脂、高糖类的食物，并忌暴食暴饮 。

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贫血 肿瘤 便秘 颈椎病 卵巢癌
3.避免喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料，如要饮用不宜大口豪饮，改用吸管小口啜饮为佳 。
4.吃东西要细嚼慢咽，勿狼吞虎咽，少喝热烫的汤及吃饭少说话，以减少吞入过多空气 。
5.避免易产气、粗糙、多纤维的食物，如乳类制品、豆类、洋葱、包心菜、韭菜、红薯、马铃薯、碳酸饮料等易产气食物 。


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6.适当选用抑制肠蠕动的抗痉挛剂，会缓解腹胀所引发的绞痛 。
7.服用肠蠕动促进剂和纤维膨松剂，可改善排便和胀气 。
8.肠道益菌制剂如乳酸酵母菌、比菲德氏菌，对于大肠憩室症、长期使用抗生素，引 起肠道细菌生态不平衡，所衍生的“多气”，具有特定疗效 。


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9.保持轻松愉快心情，切勿紧张焦虑 。
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