阳光中的紫外线对皮肤的伤害很大，也是皮肤衰老的主要原因，如果被太阳晒伤，很容易出现一些红斑小皮屑 。
而且皮肤长期受到太阳的照射很容易使皮肤缺乏水分，出现干燥长皱纹等问题 。
【身体皮肤干燥起皱纹怎么办 脸上皮肤干燥有皱纹什么原因】外出时一定要注意做好防晒，无论是物理防晒还是化学防晒，都要一步到位 。

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3、酷爱吃辣
南方人普遍喜欢吃辣，这也与当地的气候环境有关，南方比较潮湿，多吃点辣椒能够逼出体内的湿寒之气，对于北方人来说就不能吃太多辣，毕竟北方的气候比较干燥，如果吃太多辣会导致身体上火 。
很多人吃了辣之后，脸上长了很多痘痘，而且太多辛辣的食物还会影响脾胃功能，使身体产生更多毒素，皮肤也会长出各种斑点 。

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