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其实艾滋病没有我们想象中的那么可怕，得了艾滋病的病人，我们也不应该戴着有色眼镜去看他们，他们跟其他病人一样，只是生病了，所以无论是健康人还是艾滋病患者，都要有一个正确的心态对待艾滋病 。


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很多艾滋病患者都会提到自己容易疲惫，甚至严重的疲劳感会影响正常的工作生活 。
一方面是因为艾滋病患者机体免疫力下降，身体更容易受到外界环境的影响；
另一方面由于长期服用多种药物，身体的各种脏器，不可避免的会受到伤害，特别是肝脏，肾脏以及造血系统，增加疲劳感；
还有一点，艾滋病患者还要承受其他人更多异样的眼光，这些负面情绪会给患者的心理造成巨大的压力，产生疲惫感 。


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一旦艾滋病患者出现疲惫感，首先要及时到医院检查各项身体机能是否正常，找出具体的原因，之后对症用药 。
另外患者要适当的增加体育锻炼，增强机体的活力，提高机体免疫力，同时减轻压力，保持身心的舒畅，身心愉悦 。
每天保证充足的睡眠及营养，睡眠充足不仅使人更有精力，而且免疫力也会提高，另外充足的营养，特别是蛋白质的摄入，可以有效构建免疫系统，增强身体的抵抗力 。


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除此之外，如果感觉心理上压力巨大，要及时找心理医生进行疏导，不要太过勉强自己，也不要太过在意外界的眼光 。
而正常人预防艾滋病，要保护好自己，注意洁身自好，拒绝性滥交，一次性用品不要反复使用，远离毒品，到正规医院就诊，自尊自爱 。


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总结：关于的艾滋病的知识正被更多的人知晓，但随着艾滋病知识的普及，人们更多的了解艾滋病病毒后，同时又出现了新的问题——对于艾滋病症状的盲目恐慌 。
特别是皮肤出现异样，这种容易观察到的症状，这些皮肤的异样只能作为诊断艾滋病的依据，却不能够确诊，所以不要因为自己的皮肤出现了问题就产生恐慌，最科学的还是要以抗体检测为准 。
皮肤的异样，是身体出现状况的信号，要引起足够的重视，及时到医院就诊治疗，但是不要过于恐慌 。
参考文献：
1.《艾滋病检测咨询实用手册》吴尊友
2.《2017年欧洲生殖器疱疹临床管理指南解读》柯无坚、杨斌 中国皮肤性病学杂志 2019.33

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