大幅减少肌肉劳损的可能性 。
这种坐久了以后站起来办公的畅快感 ， 真的只有经历过才会懂！

另外调高后的书桌有种吧台的感觉 。 夜深人静的时候 ， 站在桌前来一份夜宵也要比坐着舒服许多 ▲

即便是坐着办公 ， 升降桌也有传统书桌无法取代的优势 。
比如我们可以通过高度调节 ， 使书桌高度和办公椅扶手基本持平 。 这样一来 ， 坐姿下可以用扶手来承托手肘部分 ， 手臂就能自然垂落在书桌上 ， 更加舒适 ▲

而当桌面调节至坐姿和站姿之间某个高度时 ， 就能轻松靠躺在办公椅上 ， 以完全放松的姿态来刷视频 ▲
以上这些场景 ， 都是传统书桌无法实现的 。

而所有的调节都是通过上面这样一个控制面板来实现的 ▲

PS：大家可以根据自己的使用习惯 ， 把它安装在桌板左侧或者右侧 。

箭头可以直接调节桌子高度；数字1-3分别代表 3个记忆高度（M键用于存储设置）；而最右侧的“A”键则是用来实现久坐提醒功能的 。

打开久坐提醒功能之后 ， 最高可以设置 99min久坐；当时间到达 ， 桌子就会发出蜂鸣声提醒用户将桌子调节到站姿使用 。 当然如果不需要这项功能 ， 我们也可以通过“长按”来关闭 。
人体工学椅真的好用吗？
先说结论：如果有久坐办公需求 ， 强烈推荐人体工学椅！强烈推荐人体工学椅！强烈推荐人体工学椅！并且这东西真的是一分钱一分货 。 我前后买过三把人体工学椅：
第一把是 200多块的椅子 ， 有的仅仅是个工学椅的样子 ， 丝毫没有调节空间 。 最不能让人忍受的是椅子坐深极短 ， 坐久了很累 ， ；
第二把 1000多的价格 ， 工学椅的基本功能都有 ， 但是腰托部分无法调节 ， 并且椅背很难下压 ， 老婆表示无法躺靠 。 用了好多年 ， 在前不久刚刚“退休” 。

鉴于之前的这些经验 ， 这次在选购人体工学椅的时候 ， 我也别留意了腰托调节这个功能 ▲

虽然只是一个小小的细节 ， 但是在紧贴靠背坐姿下 ， 高度合适的腰托提供的支撑性是实实在在可以感知到的 ▲

椅背下压也比之前的那把椅子要松很多 ， 不至于太紧 ， 即便是楼主的老婆 ， 靠着自身体重也能比较轻松下压 ▲

椅背调节和座深调节位于椅子左侧 ， 高度调节位于右侧 ， 这些都是常规排布 ， 因此上手比较容易 ▲

扶手部分除了上下调节之外 ， 还可以前后左右四个方向活动 ▲
如果你有长期使用人体工学椅的经验 ， 就会知道这项调节的意义——在不同坐姿下 ， 我们双臂展开的幅度往往是不一样的 。 调节扶手位置 ， 可以更好地承托我们的手肘/手臂 。

除了功能之外 ， 关于人体工学椅选购的另一个细节就是面料 。 面料的好坏直接决定了椅子的坐感以及耐久度 。
目前比较流行的面料是网眼织布 ， 楼主的上一把椅子用的就是那种材质 。 网眼织布的优势是夏天透气性好 ， 不闷热；劣势也在这里：夏天穿比较薄或者比较短的裤子时 ， 坐久了还是挺硌人的 。 但总体体验还算不错 。
这次看到松林/享耀家的这款 X5正好有科技灰的配色 ， 并且面料还不是大网眼的 ， 犹豫再三之后决定试试 。 不过当时有两个担忧：一个是担心织布颜色不好看 ， 另一个则是担心材料舒适度不行 。

幸亏收到后感觉椅子实物的颜色比网页渲染图要更好看 ， 更有家居气息 。 面料摸上去有一点点滑 ， 手按弹性不错 ， 柔软度比网眼织布更高 ， 整体亲肤性要更好一点 。