脱离低温，安全转移：发现有人出现失温症状时，要立即将患者立即脱离低温环境，转移至温暖、避风的安全环境或医院 。
判断失温程度，及时急救：根据患者状态判断其失温情况，根据其症状严重程度，采取相应的急救措施或拨打120急救 。
保持干燥，核心供暖：检查失温者衣物，尽快替换潮湿的衣物 。同时，用保暖设备，例如热水袋，发热贴等对失温者核心部位进行加温 。需要注意的是，只针对核心进行加温，千万不要采用搓手搓脚等方式给四肢加温，否则会导致四肢冷血回流到心脏，可能引起心脏骤停 。
【酒喝多了明明感觉到热，怎么就失温了？很多人还会把自己脱光光？看完后怕…】适当进食，输入能量: 视失温情况，让失温者食入一些高热量，好食入的流质食物，让其快速补充能量 。