三、如何预防鸡眼
了解了鸡眼的危害 ， 那么在生活中 ， 应该如何预防鸡眼呢?
1、穿合适的鞋子
对于成年人来说 ， 穿的鞋子会影响到鸡眼的形成 ， 在生活中 ， 尽量的穿合脚的鞋子 ， 要避免鞋子过紧 ， 鞋子过紧容易造成脚部气血流动失常 。
尽量的穿合脚的鞋子 ， 要避免鞋子过紧
尽量的穿能够吸收冲撞力的鞋子 ， 这样的鞋子对于脚部的活动有较好的作用 ， 同时 ， 要穿容易吸汗的鞋子 ， 对于促使脚部气体的排出有较好的作用 。
2、穿宽松的袜子
在生活中 ， 我们会发现有些人在穿鞋子的时候 ， 不穿袜子 。也有一些人喜欢穿着紧身的袜子 ， 把脚部勒得很紧 。
我们会发现有些人在穿鞋子的时候 ， 不穿袜子
这样的情况其实对于保护脚部都有非常大的影响 ， 不穿袜子会造成脚部受到鞋子的摩擦 。这是因为在穿袜子的时候 ， 可以避免脚部和鞋子发生摩擦 ， 能够避免脚部发生损伤的情况 。
另外 ， 穿上袜子就是给脚部增加保护层 ， 对于脚部皮肤有较好的保护作用 。
当然 ， 在穿袜子的时候 ， 也有讲究 ， 一般来说 ， 穿上棉质的袜子最好 ， 棉质的袜子可以吸汗 ， 并且宽松不紧 ， 对于脚部的血液流动有非常好的作用 。
而一些腈纶制品的袜子 ， 往往不容易吸汗 ， 对于皮肤还会产生摩擦的作用 ， 会刺激脚部的皮肤 ， 最好不要穿这样的袜子 。
3、养成泡脚好习惯
在生活中还要养成泡脚的好习惯 ， 洗脚、泡脚是保健身体的方式 ， 通过洗脚、泡脚能够保护脚部 ， 在洗脚的过程中 ， 可以有效的去掉脚上的老皮、死皮 ， 对于保护脚部、清洁脚部有非常好的作用 。
在生活中还要养成泡脚的好习惯
4、及时治疗
当然 ， 上面说到的几点 ， 更多的是在日常保健过程中需要注意的事情 ， 对于疾病 ， 还是应该进行质咨询医生最安全 。
对于鸡眼同样如此 ， 在生活中 ， 出现鸡眼的症状 ， 最好要及时的治疗 ， 寻求医生的帮助 ， 对于保护脚部 ， 保护身体有非常好的帮助 ， 希望大家要特别重视 。
看了上面内容的介绍 ， 大家应该已经了解了鸡眼的形成以及鸡眼的一些危害 ， 所以我们要关注脚上的这个问题 ， 一旦发现有鸡眼的话 ， 一定要及时的处理 ， 千万不要掉以轻心 ， 导致引发某些其他的疾病 ， 当然 ， 如果我们的脚上没有鸡眼的话 ， 也一定要积极的进行预防 。

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