早餐吃什么有助于减肥?( 二 )




早餐吃什么有助于减肥?

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这里最多也就30秒维生素 , 吃一些蔬菜或水果 , 实在是没有时间 , 哪怕是洗一根黄瓜 , 洗一个西红柿都可以 , 30秒就搞定了 。


早餐吃什么有助于减肥?

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蓝豆豆营养师总编辑


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