文章插图
水果蔬菜茶
将小白菜、苦瓜、芹菜、柿椒、苹果、柠檬、绿豆等各30g左右 ， 放在开水中泡半小时 ， 而后煮开 ， 加蜂蜜调味饮用汤汁 ， 一日1到2次 ， 可有效预防青春痘 ， 更可以清热解毒 ， 防止口腔溃疡 ， 补充维生素 。
醋姜木瓜
将陈醋100毫升左右 ， 木瓜50克 ， 生姜少许 ， 放入锅中煎煮 ， 待醋蒸发殆尽 ， 取出木瓜生姜食用 ， 一日两次 ， 对于脾胃炎症导致的青春痘有很好的治疗作用 。
山楂桃仁粥
取鲜山楂6g ， 桃仁3g左右 ， 粳米100g ， 荷叶半片 ， 煮粥服用 ， 可以有效防治痰淤凝结者所致的青春痘 。
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