油性肌肤日常如何护理?( 二 )


黄主任:这种有可能是因为你属于油性肌肤中比较敏感的那一类型,护肤的时候最好要遵循敏感肌的护肤原则 。先修护肌肤的屏障功能,日常停止使用含有水杨酸,酒精成分的产品,改为使用含有神经酰胺、透明质酸钠、玻尿酸等保湿成分的护肤品 。
小编:除了要注意控油去角质,还有什么其他的方式能够改善?
黄主任:那就要管住嘴呀,少吃煎炸油腻的食品,少摄入奶制品和甜食,这些高油脂高糖的食物只会让油皮更加“出油”,加倍长痘 。平时不要熬夜,作息要好 。日常多吃富含维生素A、B的食物,比如玉米、萝卜、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、香蕉、鱼肝油、绿色蔬菜等 。
小编:现在很火的刷酸可以控油治痘痘吗?
黄主任:可以 。刷酸可以带走皮肤表面的油脂,防止皮脂堆积、抑制痘痘产生;高浓度的酸(10%~30%)可以修复痘痘留下来的一些浅层的痘印,也能改善毛孔粗大 。但是高浓度的酸必须由专业医生操作才安全,医生也会根据长痘痘的具体情况搭配疗程治疗 。
最后,小编最后总结一下,如果你是油性肌肤,日常要做好清洁-控油-防晒,也要管住嘴少吃高糖高热量的食物 。这样不油腻少长痘,天生耐老的油皮,那可真是相当完美呀 。


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