感冒生病如何辨寒热？( 二 ) _感冒

1.如果寒热不明确，首选不需严格辨证的外治法
比如风寒和风热感冒初期，可能症状轻微，都有发热恶寒，咳嗽舌苔都不明显，那么可以用一些推拿，比如解表的穴位，开天门，推坎宫，揉太阳，擦风池等寒热都可用的方法，后背督脉膀胱经吮痧等等。

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开天门
学过经络和刮痧的妈妈应该还有更多的穴位选择，这些方法都有双向调节的作用，不管外感是寒是热，都属于外邪，给邪气一个通道总是没错的，只是要注意，用的时候不要强行追求出痧或者出汗，容易过犹不及。

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推坎宫
2.试探法，选择偏性不大的食疗或药物
寒热实在分辨不了，就不要盲目选用偏性大的食物，可以用一些平和的去边使用边观察，即使用错也不至于有大的问题。比如外感发烧，恶寒无汗，我们可以用点荆芥或者柴胡这种一般寒热都可以用的药，煮水泡个脚，解个表活动一下气血，而不要选择艾草生姜等有明确温阳散寒功效的。
食疗也是，不要上来就生姜红糖水，可以仅仅给喝点热粥，用这个粥的热量去发点汗试试看，如果喝了热粥出了汗烧就退了，那么说明刚才可能是偏寒的一个外感，可以进一步散散寒。
3.有寒有热的情况下，重点区分一下寒热分别在哪里
这一步适合有点中医基础的妈妈，其实寒热夹杂的情况之所以复杂，主要是分不清寒和热到底来自于哪里。也就是，进一步分一下表里。比如有的孩子发烧流清鼻涕的同时，伴有舌苔厚，口臭，嗓子疼，大便干硬，眼屎等等，虽然这个热属于偏里的一种热，但这个热很可能来自于中焦的积滞，我们只需要去清理积滞自然就可以清热了。
而如果没有明显的积滞，但是伴有咳嗽黄痰，舌红，又是清鼻涕等，这时候的热也属于偏里，可以选一些有清里热成分的药，比如黄芩，连翘等。但是，如果偏体表的部分又有清水鼻涕，那么可以同时加一些散表寒的，比如紫苏，葱白等。也就是说，能够把寒热进一步区分出表里，去分别处理，就又可以解决之前很多的困惑了，当然这一步需要更多的中医基础知识的支撑。
4.在孩子病情浅的情况下，先观察
如果实在都搞不清楚怎么办，还有最后一个办法，就是观察。
在拿不准的情况下，不要盲目处理，仔细观察孩子的吃喝拉撒睡，清淡饮食不伤害，就是最好的办法。也许初期症状不会很明显，但是慢慢会变得清晰起来，比如舌苔比较滞后，可能会在第二天再显现，到时候也就更容易分辨寒热了。
还有就是要注意精神状态，这是反应孩子病情轻重的一个重要标准，如果出现精神状况很差的情况，无论症状是否看似严重，都该及时就医。
【感冒生病如何辨寒热？】一点小心得送给大家，希望每个孩子都能尽量避免错误治疗。

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