许多我们看不惯的行为背后 ， 很可能隐藏着我们所不曾看过的某种经历 ， 而一旦了解到 ， 反而会多一些释然和包容 。
最后 ， 接纳自己 。
网络时代加深了人与人之间的横向比较 。很多人也因此产生了容貌焦虑、财富焦虑：
“为什么她可以这么漂亮？”
“为什么别人年纪轻轻就开豪车 ， 住别墅？”
他们在羡慕嫉妒别人的同时 ， 也在进行着自我攻击：为什么我不行？于是 ， 整个人就焦虑了、抑郁了 。
一个人之所以会自我攻击 ， 往往是因为内心有两股相反的力量在撕扯 。比如 ， 我也好想走捷径 ， 挣快钱啊 。但是 ， 我又希望自己能够脚踏实地的去做事 。不知道该怎么办 ， 怎么选 ， 陷入一种迷茫当中 。但是 ， 别人走的路 ， 一定适合你吗？
我们也不得不承认 ， 有些人确实是有些运气的 ， 这已经无关一个人的选择和努力 。我们需要做的是 ， 找到那条属于自己的路 ， 而这 ， 无关他人 。一个人对自我的接纳程度越高 ， 自我攻击的程度越低 ， 也就也容易感受到快乐 。
【心态好的人都有哪些共性？】所以 ， 我们需要看到真实的自己 ， 并且从心里认可和接受 。总是着眼于他人的生活 ， 容易感受到虚假的现实 。只有向内探索 ， 才能让自己与真实相链接 。正如莎士比亚所说的：“最为重要的是 ， 你必须忠于你自己 ， 就像黑夜忠于白昼 ， 对自己忠实就不会欺诈别人 。”

• 全国企业信用信息公示系统官网站 网上申请个人营业执照
• 吸毒人员主动到公安机关登记怎么进行处罚
• 从13个尿常规检查指标，看肾脏等身体健康问题
• 老年人 带父母体检要怎么挑项目？要注意什么？
• 伶俐女人若何应对精神出轨的老公
• 女人怎样防止老公出轨
• 为什么酒精能让人“失忆”呢 你喝酒断片过吗
• 胃溃疡老是反复发作怎么办？
• “心口不一”会大量消耗成年人的气血
• 拼多多商家银行卡可以更换别人的吗？怎么更换？