冬天身体最怕冻的6个器官及食疗进补( 二 )


1、桂圆、大米洗净,百合提前浸泡半小时;
2、把大米、桂圆、燕麦和百合放入锅里;
3、加入适量的水和冰糖煮压20分钟 。

冬天身体最怕冻的6个器官及食疗进补

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