质料：菊花(好选胎菊)15克、干荷叶5克、红萝卜250克
3、山药甲鱼汤
质料：山药(干)30克，桂圆肉20克，甲鱼1只(重约500克)。
做法：先将甲鱼宰杀，洗净去肠杂，连甲壳带肉加水适量，与山药、桂圆肉清炖至烂熟。吃肉喝汤，逐日2次。
4、白茅根猪肺汤
质料：鲜白茅根200克、雪梨4个、猪肺1副、瘦肉500克、陈皮5克。
做法：猪肺洗净，放入开水中煮5分钟;雪梨切块，白茅根切段，陈皮用水浸软;用料一齐放入汤煲，先武火煲滚后，改用文火煲2小时即可。
质料：鲜白茅根200克、雪梨4个、猪肺1副
5、芹菜粥
质料：芹菜100克，枸杞15克，粳米250克。
【怒火兴旺怎么调治 怒火兴旺去怒人烟疗方】 做法：将芹菜洗净切碎，与枸杞、粳米一起，放入锅内，加水适量，煮成稀粥。早晚温热服食。

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