第15天：格尔木至青海湖，行车620公里，车程约8小时，海拔3200米 。
沿京藏高速，途经柴达木盆地，游玩茶卡盐湖、青海湖，夜宿青海湖 。

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第16天，青海湖到夏河，行车380公里，车程约6小时，海拔3000米 。
途经西宁、夜宿夏河县 。
第17天：夏河县至若尔盖，行车260公里，车程约4小时，海拔3400米 。
参观拉卜楞寺，郎木寺，游玩桑科草原，夜宿若尔盖 。


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第18天：若尔盖到成都，行车480公里，车程约8小时 。
游玩若尔盖大草原，途经松潘，汶川，晚上回到成都 。
以上就是川进青出大环线18天的行程，如果时间充足，可以在路上多停留多玩一下，这个大环线走完，可以说是对人的一种极限挑战 。


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七、预估费用费用主要有几大块，车辆加油费、吃、住和景点门票费，以及出发前准备物料等相关费用！
在青藏高原地区，物价会比其它地区有贵一点点 。一路上吃住都不用担心，如果要着经济实惠的打算，可以选择住民宿、青旅或宾馆，有50元到80元的床位房，也有300元的标间 。如果按照80元一晚的住宿来计算，18天的住宿费用是1440元 。
吃饭平均按照50元一餐，一天三餐，18天是2700元 。
加油费，要看不同的车型，费用会有一点不同，川进青出大环线，总里程约5500公里，加油费算6000块好了 。
景点门票也是一大开支，布达拉宫门票200，大昭寺85，纳木措120，茶卡盐湖108，青海湖100等……门票预计每人1200元 。
我们之前是4个人一辆车，每个人花费约7000元，4个人一起就是2.8万左右 。


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八、一年之中几月份去最合适西藏最美最适合的季节是秋天，9－10月份，是西藏最美的时季节，颜色最丰富，蓝天，白云，雪山和金黄的叶子，随便一拍就是可以做桌面的美景 。
秋天，秋高气爽，没有冬天那么冷，也没有夏天那么的雨水天气 。
当然西藏一年四季都有不同的美，冬天人比较少，很多景区门票会有优惠，以及住宿价格也会低很多 。但因雪山封路，不少地区不能通车 。
春天的时候，林芝的桃花节很美，林芝被称为西藏的江南，3－4月份的时候，漫山遍野的粉红色桃花盛开，特别美 。
5－6月份属于较平淡的时候，7－8月份，是游客比较多的时候，夏天雨水天气较多，所以最适合的季节就是秋天，9－10月份是最好的 。


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九、关于高反关于高反，是很多人都担心的一个问题，特别是没有去过西藏的人，在网上看到太多关于高反多么痛苦难受的消息 。首先可以确定的是青藏高原地区确实海拔较高，这里平均海拔都达到4000多，有些人看到这里，哇，海拔这么高，就放弃了 。
其实真没那么恐怖，身体正常的人都能适应高反，高反到底是怎么回事儿？其实就是一个正常的身体适应过程，带上相应的抗高反药品，多喝热水，一般两到三天就缓解了 。
为了预防高反，可以在出发之前做一些适当的准备，在出发前半个月，喝红景天，早睡早起，养好精神，减少喝酒抽烟，不必刻意去锻炼身体 。真不需要为了去西藏而去锻炼身体，锻炼得越积极，身体所需的氧就越多 。

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