最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧与可乐，而是果汁，稀奇是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，由于它们含有果糖，可以辅助酒精更好地燃烧。
【缓解喝酒酡颜的方式 饮酒要康健应当遵照的注重事项】 不要多种酒夹杂饮
由于种种酒因素、含量差异，相互混杂，会起转变，使人饮后不恬静，甚至头痛、易醉。
不要用药酒作宴会用酒
某些药物因素可能跟食物中一些因素发生矛盾，或者起化学转变，喝了后会令人恶心、吐逆和不适。
白酒、啤酒应注重
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿倾轧体外；喝啤酒时，要勤上茅厕；喝烈酒时最好加冰块。

饮酒要康健，应当遵照酒不与咖啡同饮等六大注重事项。这些饮酒的注重事项有助于你的肝脏康健。
1、酒不与咖啡同饮
酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。若是酒精与咖啡同饮，犹如推波助澜，可加重对大脑的危险，并刺激血管扩张，加速血液循环，增添心血管肩负，造成的危害跨越单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。
2、伤风后不喝酒
伤风者喝酒会加重病情。伤风病人，尤其是严重者大多伴有发烧症状，此时通常要服用退烧药，一样平常多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者发生的代谢物对肝脏将发生严重损害，直到完全坏死。
3、肝病患者应禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包罗啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功效基本正常的情形下，可酌量饮用啤酒，但一样平常一天不要跨越半升。
4、酒后不宜品茗
酒后饮茶不是好习惯。由于人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐剖析成水和二氧化碳并倾轧体外，从而起到解酒作用。这种剖析作用一样平常需要2至4小时，若是酒后立刻饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速倾轧体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功效。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增添心脏和肾脏的肩负，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为晦气。以是，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。
5、酒后不宜服药
酒类都含有差异水平的酒精，药物在酒后服用，可以增添毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会泛起心律失常、血压升高等反映;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增添对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，跨越人体正常耐受量，致使发生危险。
6、酗酒后勿看电视
饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害因素则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时举行，即是推波助澜，对视力大有损伤。因此，饮酒后一定不能急于看电视，暮年人尤应注重。

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