婚姻破碎了该不应继续(伉俪情绪破碎后该仳离照样迁就)( 二 )


领会了婚姻泛起问题的致命缘故原由,我们再来看看好的婚姻,又有什么特质。在我看来,这3概略素不能或缺。
第一个要素:在婚姻生涯中明白求同存异
婚姻中的两小我私人,从各自的原生家庭和生长履历中,带来纷歧样的信心和价值观,以及生涯习惯。再亲密的两小我私人,也会有差其余地方。这种差异,小大由之。
一段好的婚姻,大致是两小我私人在大原则眼前保持一致,在琐事上明晰和接纳对方的差异。
大的原则涉及婚姻忠诚度,对同伙的尊重水平等。好比,对同伙忠诚,不在外寻花问柳;相互尊重,不把小我私人意志强加给同伙。琐细的事情,好比挤牙膏这种琐事,大不了用两支牙膏;再如粽子口味的偏好差异,大不了各吃各的。
总之,要明白求同存异,留一些弹性空间,不需要求同伙事事迁就自己,也不必事事分个是非对错。面临同伙的差异,放宽接纳度,多点退让和协商的余地,伉俪才气相处得更自若。
第二个要素:面临冲突努力追求解决方案
同样是争吵,因差异而发生的冲突,有些伉俪越吵情绪越好,而有些伉俪越吵越凶,以致婚姻终结。
好的婚姻里,伉俪面临冲突,能够客观理性地看待泛起的问题,找到冲突的症结所在,努力追求解决设施,把一次次冲突,化解成增进明晰的契机。
每一次冲突,都在向伉俪注释,你们之间有纷歧样的想法,纷歧样的感受,纷歧样的诉求,这些纷歧样,作育了一小我私人的厚实性。好的婚姻里,伉俪善于从冲突中看到同伙的需要,看到同伙个性中的新元素,进而想设施找到两小我私人都能接受的处置方式。
第三个要素:在明晰和接纳中配合生长
中国有句俗话,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。伉俪两人,能够在茫茫人海中相遇相爱,一起组建一个家庭,一定是有着很深的缘分。在恋爱的时刻,相互被对方的一些特质深深吸引。你们看到了对方的美妙,想要靠近,更靠近,最终结为伉俪,成为一生同伙。
今后余生,两小我私人一起配合面临生涯中的风雨,一起相互扶持,走完人生的下半程。好的婚姻,伉俪明白相互珍重,纵然泛起分歧,同伙的一些行为你无法完全接受,但也能做到明晰,并试着进一步领会同伙。两小我私人在逐步深入领会的历程中,配合生长,而不是相互指责和评判。
婚姻中,两小我私人旦夕相处,面临生涯的一地鸡毛,最最先的甜蜜,逐渐在婚后被清淡的生涯消磨殆尽。只有两小我私人相互明晰和接纳,一起生长,才气在婚姻中遇见更好的自己,不辜负相互最初的相互吸引。
以上两个部门,我先后剖析了婚姻泛起问题的3大致命因素,和洽婚姻的3大特质,信托你已经对婚姻的主要因素有了劈头领会。现在,请你追随我,回到最最先的话题,从以下6个步骤逐步深入,判断一段婚姻还能不能拯救。
第一步:平复心人情对事实
婚姻泛起问题,不管这个问题有多严重,你有多接受不了,你都需要先平复下来。只有心情平复了,你才气更客观、理性地看待你们之间的问题,认真剖析当前处境,把婚姻状态清点明晰。然后不带任何理想,评判和攻击的情绪的去思索,如实面临婚姻中已经泛起的状态。
第二步:探索自己的感受及需要
平复心情之后,做什么呢?探索一下你的感受和需要。问问自己,这段婚姻泛起的问题主要有哪些,你有什么感受?
再看看,你的这些感受内里,哪些是主观投射?哪些是客观事实?什么叫投射?好比你以为同伙很糟糕,一无是处。不妨问问自己,他真的一无是处吗?真的一个优点都没有吗?一层层地像剥洋葱那样剥下去。


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