另外，一些水果如香蕉、杏等，在未成熟时，其中会含有毒素，这对人体也是有害的。
因此，不宜吃不熟的水果。

吃水果要削皮
许多人在吃水果时连皮也不削，洗一洗就吃。着实这样吃水果是很不卫生的。
为了防治病虫害，果农在果树的生长历程中往往会使用多种农药，一些农药能浸透并残留在果皮蜡质层中，因此果皮中的农药残留量比果肉中的高得多。而且，这些残留在果皮中的农药很难用水洗掉。若是不削皮就吃，时间一长，轻则会泛起吐逆、腹泻、厌食、胸闷、皮肤过敏等反映，重则会损伤肠胃，危害康健。
此外，大部门水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物，若是洗濯得不够彻底，一旦被吃进肚子里，就会引起痢疾、蛔虫病等疾病。
吃水果后要漱口
有些人喜欢在饭后吃一些水果，以此来取代漱口，到达清洁口腔的目的。着实，这是没有科学凭证的。
事实上，绝大多数水果都含有较多的糖分，这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸，时间一长就会侵蚀牙齿，极易形成龋齿，并最终发生朴陋。因此，吃水果并不能清洁口腔，相反，吃完水果要注重漱口，以便祛除口腔中的糖分。

• 视频号小店开店、登录、类目申请等常见问题
• 含维生素c较高的水果有哪些
• 有关芦荟的功效大全 芦荟竟然可以直接敷脸直接吃
• 牛油果到底是水果照样肉类 夏日吃牛油果万万别犯错
• 水果腐烂部门削掉是否还能吃 吃水果要养成的好习惯
• 您经常买山竹吃吗 水果山竹长在哪里
• 低糖水果有哪些
• 晚上吃什么水果减肥哪些食物效果好
• 热带水果有哪些
• 什么水果对眼睛好