其次就是地球人特別關心的三圍了 ， 就是說不能太胖或太瘦 ， 國際公認的亞洲三圍標準的魔鬼身材是36\\24\\36 ， 而歐美則是略有改變 ， 就是38/24/36的三圍 。

這個比例就像圖2里面的 ， 顯得凸凹有致 ， 很有美感！但是這個數字不是一成不變的 ， 也是因地制宜的 ， 就是根據個人的數據而變的 ， 像胸圍應該大約是本人的身高 的一半 ， 就是 身高 X 0.51 。

而腰圍應該是身高 X 0.34 ， 臀圍應該是身高 X 0.54 。

出了三圍還有一個指標 ， 那就是在體前恥骨平行于臀部最大部位的髖圍 ， 它應該是較胸圍大4厘米 。 就像圖中長裙的美女 ， 髖圍明顯是大于胸圍的！