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29. 常见的蔬菜里面, 辣椒的维生素含量最高, 比西红柿要高. 多吃辣椒, 可以补充维生素.

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30. 使用马桶时, 最好合上盖子再冲水. 因为冲水时的气压会将一些残余的细菌冲到空气中, 沾到你的毛巾上, 沾到你牙刷上.

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