7、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調味品 ， 易消耗腸道水分 ， 使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘 ， 孕婦應盡量少吃或不吃 。

 

8、甲魚：性寒 ， 可以活血化瘀 ， 但是會導致墮胎 ， 孕婦也是不能吃的 。

 

9、高脂肪、高蛋白質的食物一定要少吃 ， 。 高糖份食物要適合攝入 ， 孕婦大量吃含糖量高的食品會引起孕期糖尿病 ， 這是一種會遺傳的疾病 ， 攝入糖類過多還會造成胎兒畸形 ， 所以能少吃一定要少吃 。