55.玫瑰+洋甘菊+紫罗兰—瘦身减酯，消除莫名紧张功能 。
56.紫罗兰+薰衣草—宿醉解酒，镇静情绪紧张功能 。
57.迷迭香+牛奶—可增强记忆力，镇静功能 。薰衣草+牛奶—改善失眠，好睡，好眠 。
58.建议夏季空调温度设定在26-28摄氏度，冬季设定在16-18摄氏度 。夏季空调调高1摄氏度，如果每天开10小时，则1.5匹空调机可节电0.5千瓦时 。
59.空调机使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网;有条件的也可请专业人士定期清洗室内和室外机的换热翅片 。
60.电冰箱四周应有适当通风空间，要远离热源、避免阳光直射 。根据季节，夏天调高电冰箱温控档，冬天再调低 。要及时清除电冰箱结霜 。
61.食品应凉至室温后再放入电冰箱 。水果、蔬菜等水分较多的食品，应洗净沥干后，用塑料袋包好放入冰箱 。
62.电冰箱存放食品容积约80%为宜，储存食品过少时使热容量变小，储存食物过密，不利于冷空气循环，会使压缩机增加启动次数和运行时间 。
63.集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗;使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数;洗涤前将脏衣服浸泡约20分钟;按照衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水 。
64.使用吸尘器时根据不同情况选择适当功率档;清除过滤袋中的灰尘，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗 。
65.去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，延长使用寿命 。家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多 。建议使用传统的真空瓶胆的保温瓶，其保温效果好 。
66.应选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温 。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的 。
67.居住建筑室内的热量和冷量2/3是通过外墙和窗户散失到室外的，这直接关系到空调用电的多少和居住的舒适性 。国家对房子的保温性能已有强制规定，因此买房时一定关注 。
68.电视机开得越亮、音量越大，耗电量也越大 。在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机音量和亮度，收看效果好且不易使眼睛疲劳 。白天看电视拉上窗帘避光，可相应降低电视机亮度 。
69.扇页大的电风扇电功率也大，耗电就多;电风扇的耗电量与转速成正比，最快档与最慢档的耗电量相差约40% 。在满足要求的情况下，适当选购电风扇，多享用中、慢档转速的和风和微风 。
70.尽量在22：00至次日6：00之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价低谷夜电，避峰又省钱 。
71.应选择功率适当的电饭锅 。实践证明 煮1千克的饭 500瓦的电饭锅需30分钟 耗电0.25千瓦时而用700瓦电饭锅约需20分钟 耗电仅0.23千瓦时 功率大的电饭锅 省时又省电 。
72.电热盘表面与锅底如有污渍 应擦拭干净或用细砂纸轻轻打磨干净 以免影响传感效率 浪费电能 。
73、使用电饭锅时最好提前淘 用开水煮饭 煮饭用水量要掌握在恰好达到水干饭熟的标准 。饭熟后要立即拔下插头 否则 当锅内温度下降到70℃以下时 它会断断续续地自动通电 既费电又会缩短电饭锅的使用嬀命 。用电饭锅煮饭时 在电饭锅上面盖一条毛巾可以减少热量损失 。
74、 煮饭时还可在水沸腾后断电7—8分钟 再重新通电 这样也可以充分利用电饭锅的余热达到节电的目的 。
75、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了
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