非心理专业可以考心理咨询师( 二 )

如果想讨论清楚这两个问题很艰难。大多数人只是知道对方不好，但是谈到具体想让对方变成什么样，自己却描述不清楚。即便是勉强描述清楚了，也不知道自己要如何迎接那个不一样的伴侣。
如果你想让自己获得高质量的亲密关系，那这两个问题是你需要试着描述清楚的。你可以先说给自己听，觉得自己能表达清楚时，再说给你的伴侣听，如果觉得自己说不出口，可以先找一个好朋友练习一下。
觉察3.信心、耐心和洞察力
对方之所以不想被你改变是因为，你对自己缺乏信心，对对方缺乏耐心，对这段关系没有足够的洞察力。
很多人表现得对爱人了如指掌，总是表现出一副“我早就把你看透了”的样子。这其实在无形中传递着一种信号，相比于期待他改变，你更加认定他不可能改变，你对此更有信心。如果是这样，那么他不改变只不过是符合了你的期待。
还有一些人学习了一些亲密关系的课程，他们期待着自己学到的方法一用就灵，在这种状态下，他们早就对自己的伴侣失去了兴趣和耐心。
学习亲密关系的课程也好，去做这方面的咨询也罢，你的目的是探索你们之间的关系，洞察你们的关系中存在的问题，而不是把精力用在如何控制对方，评判对方如何改变上。永远不要忘记，你的伴侣是一个独立的人，他不需要在你的控制和牵引下改变自己。这是对他最起码的尊重，也是对自己的尊重。
总之，在心理学视角下，之所以说永远不要试图改变你的伴侣，并不是因为他很糟糕，糟糕到不可能改变，而是因为你掌握不好改变他的时机和度。如果你能够理解清楚这一点，你就找到了一条在亲密关系中成长自己的路径。
当你的爱人看到你的成长与改变时，他很可能会被你影响，被你带动。没有人不想让自己获得高质量的亲密关系，没有人不想给自己的心灵寻找一个归宿，女人是如此，男人同样是如此。
作者：树辉老师
一个专心做咨询的实战派心理咨询师
一个在来访者面前没有正行，
但是可以做到字字珠玑的心理咨询师
一个经常会有一些怪论，
可是会深入你内心的非著名心理咨询师
总之是一个
最不像心理咨询师的心理咨询师。
（接受地面&网络视频咨询）
作者|树辉
编辑|青雨
图片来源网络，图片版权归原作者所有

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。