攝入維生素 ， 我們首先就想到的是通過一些水果之類的來進行合理的補充 ， 水果里確實含有大量的維生素 。 通過吃水果 ， 補充維生素是一個不錯的選擇 ， 畢竟成本稍微低一點都比吃一些維生素的藥片來得更合適一些 。 有的時候經常攝入維生素的藥片 ， 反而會導致我們身體機能合成一些維生素的功能會下降 。 長期這么做 ， 會導致我們身體機能不會合成維生素 ， 這些維生素只能靠食物攝取 ， 一旦食物攝取不足 ， 會導致我們身體出現一定的虧損 。

在國外就有一種水果 ， 賣到80元人民幣一個 ， 但是這樣的水果在我們中國的南方也有在我們中國南方這樣的水果兩塊錢一斤 。 兩塊錢一斤 ， 和80元一個兩者之間的區別 ， 可以說是相差甚遠 。 到底是什么原因能導致同一種使用過在不同的國家？差距如此之大 。 這種生活之所以這么便宜 ， 可能是因為它的口感不太好 ， 他沒有任何的甜論 ， 反而非常的酸澀 ， 吃起來一些人可能接受不了 。 所以它的價格相對來說就比較的低 。