怎么判断自己是否早泄( 二 ) _早泄

⑤爱爱时she精过快，二次爱爱，如she精时间相对较长，不是早泄。出现以上情况都不算早泄。
导致早泄的原因很多，比如未婚先交、怕人发现、担心怀孕、心情紧张、惧妻心理、害怕失败、劳累酒后、久别重逢、女方爱爱痛等等，这些都是早泄的精神及生理因素。
一般来说，在性生活中偶然出现一、两次she精过快并不算病态，只有在多数性生活中都出现she精过快时才能诊断为性功能障碍疾病。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行爱爱， she精后双方都感到满足，则不应视为早泄。
【怎么判断自己是否早泄】

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那么早泄应该如何调理？
下面分享一些改善早泄的小心得（纯干货，大家记得点赞收藏）：
控制身体反应
可以通过练习控制自己的身体对刺激的反应。比较常用的方式就是在有感觉要发射状态前，停止所有的刺激，包括身体的刺激，声音的刺激……然后等到你对外界刺激感受降低后，再次进行啪啪。通过长时间多次的练习，是可以有效帮助身体和大脑更好的控制发射反应，提升发射阈值的。
手指挤压法
当丁丁有要发射的冲动时，停止动作，并抽出丁丁，用食指和拇指按住蘑菇头前后面，并把压力集中在尿道口下面的交汇处。原理是通过将血液从丁丁挤压出去降低敏感度，来抑制发射的欲望。但此方法不建议一次使用太多次。
让女票先满足
可以通过前戏，用自己的金手指和油嘴滑舌帮对方口爱，让女票先到达膏潮，让她先得到满足，这样你就不会有很大的心理压力了，一旦脱离了压力和焦虑，男生其实是可以变得时间更长的。
延时喷剂辅助
现在有喷剂可以快速帮助男性延长性生活时间，就是在gui头上喷涂从而直接降低JJ敏感的，通过此来达到延时作用。建议用中药的喷剂，我在这里比较推荐植物萃取的喷剂，喷上舒适性很好，吸收很快用了每次性生活时间提高了40来分钟，爱爱简直就是一种享受。

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其实性生活不和谐并不能代表性能力差，出现性生活不和谐，是双方共同的责任，单纯用早泄来定义性生活的不和谐会给男人心理压力，甚至可致阳痿。即便要治疗也应该夫妻共同治疗，互相配合，鼓励男方，寻找双方性兴奋点，积累性生活经验，才能不断达到和谐。

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