在卫生间内使用的拖鞋，一定要跟脚，同时具有很好的防滑性能，尤其是沾水后仍然防滑很关键，毕竟卫生间是居家摔倒的高发地 。在卧室穿着的拖鞋，可以重点关注舒适性，要根据居家环境进行调整 。比如有些北方人看到网上保暖性能很好的拖鞋，就想当然地买来穿 。却没有想到，北方地区冬季供暖后，室内温度已经很高，再穿上厚厚的棉拖就会“有点热” 。考虑到舒适性，通常可以选择棉、毛、麻等材质的拖鞋 。不过麻质拖鞋因为表面比较粗糙，不适合老年人 。同样道理，鞋底很薄、很软的拖鞋由于没有足够的支撑力度，通常只是看起来很舒服，尤其不适合老年人 。
叉脚趾头的人字拖由于时尚、简洁，一直是很多年轻人的“心头好” 。但请记住，穿这类拖鞋会影响到灵活性，因此不要把它推荐给家里的老年人 。
穿鞋治病 这个可以有
选鞋不当，可能会让人不舒服，甚至带来关节损伤 。相反，针对个人情况定制一些特殊类型的鞋子及鞋垫，也可以帮助人们矫治步态，保护关节健康 。
儿童步态不好 先用鞋矫治
在日常生活中，有不少小宝宝由于走路习惯不好或肌肉力量不均衡等原因，会出现走路内八字、外八字等情况 。这不只是走路姿势不好看，长此以往，腿部的肌肉力量会更加不均衡，最终可能影响到关节健康 。
面对这种情况，大多数家长会通过不断提醒，帮孩子矫正姿势，但常常费心费力，效果还一般 。其实，家长可以到医院小儿骨科或足踝外科，请医生帮忙判断孩子的足部发育情况，而后定制具有矫正功能的鞋垫或鞋子以帮助孩子矫正步态 。即便有时无法矫治成功，也可以先矫治步态，减缓关节磨损，为孩子长大后接受手术治疗争取时间 。
老人缓解关节痛 鞋子能帮忙
随着年龄的增大，很多老年人会出现足踝关节和膝关节痛 。这时候到医院积极治疗是必要的，选择一些具有矫治功能的鞋子减轻或缓解疼痛，也是一种很好的选择 。大家可以把我们的一条腿想象成桌子腿，桌子要想立得稳，桌子腿必须一样长 。老年人由于关节磨损、肌肉萎缩、韧带拉伤或其他疾病原因，个别“桌子腿”短了，这时通过鞋子或鞋垫增加支撑，疼痛自然会有所缓解 。
老年人要选择合适的具有矫治功能的鞋子，首先要了解自己的疾病及自身状况 。对于踝关节疼痛的患者，在选鞋时可以考虑是否有平足，是否有足跟的内翻与外翻 。如果是平足引起的膝关节疼痛，建议穿有足弓支撑的鞋，或是在鞋内配一个全足长度的足弓支撑垫 。有内外翻，且存在足力线异常时，可以根据情况选择存在足弓支撑的鞋 。另外，存在足踝部关节炎时，穿前方鞋底有弧面的鞋可以在一定程度减少走路时踝关节的活动，从而减少疼痛刺激 。但对于已经有严重踝关节炎，因压力可引发疼痛的患者则无效 。

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