增白類化妝品多數都含有鉛或汞 。 國家高級美容師表示 ， 一旦發現某種產品的美白、除斑效果非常明顯 ， 且見效很快 ， 就要小心了 。

 

2、飲水健康

銅制或鉛制的金屬水龍頭和水管 ， 使用的時間越長就可能存在重金屬滲出的可能 ， 每天早上用自來水時 ， 最好先將水龍頭打開約3—5分鐘后再用；劣質飲水機的不銹鋼內膽可能重金屬含量超標 ， 應選擇有國家認證“3C”標志的 ， 并注意每3個月給飲水機“洗個澡” 。

3、常喝綠茶

生活中一些細節避免不了 ， 可從食療入手防病 。 在古代茶即是藥 ， 綠茶味甘澀 ， 營養豐富 ， “幽而不冽 ， 啜之淡然” ， 以茶帶藥來排毒再好不過 。